初回0円?ルナベリーでPMSのイライラやめまいなどの症状を和らげませんか?

 

憂鬱で絶望的な気分がウソのよう!

毎月の辛い女性特有のイライラ・モヤモヤでお悩みの方に!

チェストベリーなど9種のハーブと月見草オイル、亜麻仁油を1粒に厳選配合したサプリメント「ルナベリー」の成分や効果・体験レビューなどについてまとめました。

みなさんもルナベリーでPMSのイライラやめまいなどの症状を和らげませんか?

 

月経前症候群(PMS)とは?

 

女性が生理前になるPMSというのは、月経前症候群といい、イライラしたり、めまいや頭痛、吐き気がしたり、自分の感情を抑えることができなくなることもあります。

自分でもわかっていることができなくなったり、抑えきれなくなるなどの症状があり、それがストレスになったり、自己嫌悪を感じたりすることになることが多いです。

普段はなんともないことでも、そのPMSの時期だけは本当に自分ではないかのようにイライラがとまらなかったり、めまいでふらっと倒れそうになったり、言葉遣いがとても悪くなることもあって、その症状が治まったあとにはとても後悔の気持ちが大きくなったりするのです。

 

相手が何をしても気に入らなくて、当たり散らすようなこともあります。そのせいで、人間関係がうまくできなくなったり、仕事や通勤、通学などの途中で具合が悪くなるなど、生活そのものに影響を与えることもあるので本当に困ります。

PMSは、同じ女性でも症状が軽い人もいれば、重い人もいて、なかなかすべてを理解してもらうことも難しく、仕事などを休むこともできない人にはとてもつらいことが多いです。

PMSの症状を軽くする方法を知っておくことで、事前にその症状を軽くしたり、抑えたりすることができるので、みなさんに方法を伝授しますね。

 

月経前症候群(PMS)の改善方法

 

 

食事やサプリメントなどを上手に利用することで、少しずつ改善することができる方法もあります。

たとえば、PMSの症状を軽くする食べ物には、

ビタミンA、Cなどが含まれた緑黄色野菜などを積極的にとったり、

大豆や大豆製品を一日ひとつは食べるようにする、

料理にはオリーブ油、ごま油などの植物油を使ったり、

バナナ、さば、いわしなどでビタミンB6を摂取する、

小松菜やごま、小魚などでマグネシウム、カルシウム

を摂取するようにしてもいいです。

 

普段の食事でできるだけ気をつけて、さらに足りないと感じるものはサプリメントを飲むことで補うことができます。

PMSに効果的なハーブティーなどもあるので、説明書などを参考に飲むようにしてみたら、症状が軽くなることもあります。

PMSに効果があるといわれているものに、ルナベリーがあります。

 

ルナベリーとは?

 

 

公式サイトを確認

 

ルナベリーには、PMS症状の緩和に効果的なチェストベリーを40ミリグラム配合、生理のとき特有のモヤモヤした感覚、感情の解消に効果的な月見草オイルを100ミリグラム配合、美容効果も高い亜麻仁油を100ミリグラム配合、そして、イライラ解消に効果的なハーブを6種類も配合しているので、生理前にイライラとした気持ちやほかの症状を抑えることができると口コミなどでも人気があります。

また、肌荒れ防止にとても効果的だというビタミンB群を豊富に取り入れているので、肌荒れなどが原因の気分の浮き沈みを少しでも抑えて前向きな気分にしてくれるといいます。

 

ルナベリーには、このほかにも、ブラックコホシュ、ワイルドヤム、レッドクローバー、ピクノジェノール、パッションフラワー、イチョウ葉、排卵期に減少しやすいビタミンB、カルシウム、マグネシウム、イソフラボンなど、女性の健康に必要な栄養素を詰めこんでいます。

一日1粒飲むだけ、というのも簡単で続けやすいということで口コミでもとても人気のあるサプリメントです。

同じ悩みを抱えていた女性が開発したサプリメントなので、自分の悩んでいた症状を理解してくれている人たちが作ったということで安心感もあります。

 

 

ルナベリーの口コミ

 

 

とにかく眠気と肩こりがすごい!おかげで仕事にも集中できなくて…。いつもなら1時間で終わる仕事が、3時間以上かかってしまうこともありました。でも、どんなにキツくても男の上司に「生理前で…」なんて言えないですよね。痛みだけでも…って痛み止めを飲むとさらに眠たくなるし悪循環。ルナベリーはサプリだけらそんな心配もないし、働く私にとって手放せない存在です。これからもお世話になります。

(20代 女性)

 

産後PMSが酷くなりました。生理の1週間前くらいから異常なほどお腹が減り過食に走ります。味覚が変わるので、味の濃いものや甘いものをこれでもかってくらい食べてしまいます。栄養バランスが崩れるせいか肌荒れがひどくなるし、むくむし、体重も増えるしもう最悪です。そんな憎つくきPMSを和らげてくれるサプリメントなんて画期的過ぎます。私のために作られたような商品です(笑)今ではルナベリーなしでは過ごせません。

(30代 女性)

 

生理前は胸が張って、体もダルくて重くて仕方ないです。「今日は大丈夫!」とはりきっていても、気持ち悪くなって彼との約束をドタキャンすることもしばしば…。「このドタキャン女」って怒られたこともあります。自己中だと思われるのは嫌ですが…。ホント自分ではコントロールできません。そんなことが続いたので、自分のためにはもちろん、周囲に迷惑かけたくないって気持ちでルナベリーを飲み始めました。最近では、驚くほど軽くなってハッピー!彼との約束もちゃんと守れてます。

(20代 女性)

 

ルナベリーは、とにかく配合成分の豊富さが他のサプリとは違います。自分の悩んでいた症状と同じ苦しみや悩みを知っている人たちが作ったサプリメントということが人気のひとつの理由です。

 

 

ルナベリーの体験レビュー

 

PMSの症状があると自覚している私は、ルナベリーサプリを注文してみました。

 

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ルナベリーサプリは、1袋30粒入りで、約1ヶ月分です。1日1粒目安で水と一緒に飲めばいいだけなので楽です。

 

はじめはルナベリーを飲んでも症状が変わらなかったらどうしよう、という不安がありましたが、それはまったく心配なかったです。

 

まず、イライラや痛みなどをあまり感じなくなったのに驚きました。

生理前になると一週間ほど前から本当につらくて、イラついて仕方がなくて、通勤するときにもおなかがゆるくなったりすることがあって困りましたが、ルナベリーを飲み始めてからあまりそのようなこともなくなって、安心して電車や公共の乗り物に乗ることができるようになりました。

朝、会社へ行く前や昼休みの休憩時間が終わったあとなどに、憂鬱になることもありましたし、やる気がなくなったり、だるさが続いたりしていたのも少しずつ改善されていって、肌荒れなどもできにくくなってきたのもよかったです。

他人にはなかなかわかってもらえないような症状も改善できてきているのがわかるので、それでストレスがたまらなくなってきています。

ストレスで険しい顔をしなくてもよくなったので、会社の人や仕事先の人とも笑顔で会話をすることができるようになってきました。

飲んですぐに効果があるわけではなく、説明書をしっかりと読んで利用することで、きちんと効果を実感することができます。

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